Данный блог создан для того чтобы делиться моими личными результатами борьбы с мигренью. Обязательно консультируйтесь с врачем прежде чем использовать препараты и методы лечения указанные на этом сайте (да и вообще в интернете). Я за современную медицину.

Внезапно понял что я уже давно не писал ничего здесь. А все потому, что нет времени от слова совсем. И то как обстоят мои дела с приступами меня очень радует. Возможно это результат моей техники самолечения мужской мигрени а может сыграли другие факторы я не знаю. А спонсором этой записи является сайт отзывов MigReview.com.

Мой дневник мигрени

Последний приступ мигрени с аурой у меня был 7 июля 2018 года. Эта дата сохранилась потому, что я строго записываю каждый свой приступ мигрени. Для этого я использую обычные приложение “Заметки” на своем iPhone XR. Где каждый приступ завожу как листинг, а внутри расписываю тайминг приступов, когда начался тот или иной элемент ауры, что я ел, как спал, физические нагрузки и многое другое что может быть полезно.

Мой дневник мигрени в Заметках на iOS
Мой дневник мигрени в Заметках на iOS

Последние исследования мигрени

Недавно наткнулся на отличную статью, в основном желание поделиться ею меня побудило написать тут пост. Достаточно интересный перевод статьи с множеством медицинских терминов, обязателен для прочтения и читается достаточно легко когда под рукой википедия.

Подводя итоги

В целом положение дел с моими приступами меня устраивает, но с появлением ребенка у меня не так много времени писать. И поэтому я не успеваю никак создать сообщества в социальных сетях не смотря на то, что посещаемость блога Антимигрень растет с каждым месяцем. Пишите в комментариях где бы вы хотели видеть наше сообщество в вк, фейсбуке, телеграме или др. соцсетях. Буду рад опубликовать ваши истории мигрени которые вы можете прислать через эту форму. Всем удачи и крепкого здоровья!

У этой записи один комментарий

  1. Спасибо за статью! Здоровья тебе, надеюсь твое состояние не только останется на этом уровне но и улучшится 😉

Добавить комментарий

Закрыть меню